Oneva Keten Tohumu Yağı.

Çeşitli bitkisel soğuk sıkım yağlarını daha önce deneme fırsatı bulduğum ve tercih ettiğim ürünlerinden çok memnun kaldığım Oneva markasının en son kullandığım ürünlerinden biri Keten Tohumu Yağı olmuştu.
Bilindiği üzere bitkisel yağlar kategorisinde, Omega 3 yağlı asit ALA'nın en yüksek seviyesine sahip olan yağların başında geliyor Keten Tohumu Yağı. Sahip olduğu; B, C, E, K vitaminlerine ek; kalsiyum, bakır, demir ve magnezyum da içeriyor. 

Keten Tohumu Yağının başlıca yararlarından bahsetmek gerekirse;

-İçeriğinde yer alan Omega 3 ve Omega 6 sayesinde kötü kolesterolü düşürür: 
-Yüksek oranda lif içerdiğinden, sindirim sistemi rahatsızlıklarında, bağırsakların düzenli bir şekilde çalışmasında olumlu etki gösterir. 

-Kilo vermeye ve bağışıklık sisteminin güçlenmesinde etkilidir.

Hem yağı ile hem de öğütülmüş hali ile çok iyi bir Omega-3 kaynağı olan keten tohumu yağını salatalarda veya benim tercih ettiğim gibi günde 1 tatlı kaşığı miktarını geçmemek üzere yemeklerden önce tercih edebilirsiniz. 

Ek bilgi:Bir kaşık keten tohumu 2338 mg Omega-3 yağı içerirken, bir kaşık keten tohumu yağıda ise 7196 mg Omega-3 içeriyor.

Ben, özellikle gaz ve sindirim problemlerinde hissedilir bir etkisi gördüm. Özellikle bu tür problemlerden muzdarip olanlara keten tohumu yağını önerebilirim.
Bunun dışında cilt veyahut vücut bakımı için deneme fırsatım olmadı bu ürünü. Ama cilt üzerinde de olumlu etkilerinin olduğuna dair duyum almıştım. Günlük bakım rutininizde doğal yağlar da yer alıyorsa ve cildiniz bitkisel içerikli uçucu ya da sabit yağlara herhangi bir alerjik reaksiyon göstermiyorsa eğer; bir damla keten tohumu yağını gece veya gündüz nemlendiriciniz ile birlikte yüz-boyun bölgenize uygulayabilirsiniz.

*Ürün; 50, 100 ve 250 ml. gramajlarda satışa sunulmaktadır.